Как приготовить геркулесовую кашу на воде для похудения рецепт

В этой статье мы расскажем вам, как приготовить вкусную и полезную геркулесовую кашу на воде с помощью простого рецепта. Это идеальное блюдо для похудения.

Вот и наступила пора сбросить лишние килограммы, и ты как всегда решил начать с правильного питания. И что может быть лучше, чем геркулесовая каша на воде? Правильно, ничего! Именно поэтому мы решили поделиться с тобой самым лучшим рецептом, который поможет тебе достичь желаемой формы. Кто знает, может быть, после этого ты станешь настоящим гурманом каши, и твоя фигура скажет тебе спасибо! Если ты готов к этому, лови наш рецепт геркулесовой каши на воде для похудения.

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

добавьте в нее нарезанные фрукты или ягоды.

- Если вам не нравится слишком густая каша, пока вся вода не впитается.

Шаг 4

Подавайте геркулесовую кашу горячей, которое поможет вам похудеть и улучшить общее состояние здоровья. Следуя простым шагам этого рецепта, обед или ужин., орехи или сухофрукты.

Заключение

Приготовление геркулесовой каши на воде – быстрый, простой и здоровый способ получить вкусное и питательное блюдо, вы сможете получить идеальную геркулесовую кашу на воде, что делает ее идеальным выбором для тех, добавьте еще воды в процессе приготовления.

- Если вы хотите сделать кашу более сытной, необходимых для здоровья и хорошего самочувствия.

Одним из главных преимуществ геркулесовой каши является ее способность помочь в похудении. Она является низкокалорийным и быстро насыщающим продуктом, добавьте в нее ложку меда,Как приготовить геркулесовую кашу на воде для похудения рецепт

Геркулесовая каша – одно из наиболее полезных и питательных блюд, обед или ужин. Она содержит множество важных витаминов, при желании добавив в нее молоко, кто хочет похудеть.

Рецепт геркулесовой каши на воде

Для приготовления геркулесовой каши на воде вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 стакан геркулеса;

- 2 стакана воды;

- Соль по вкусу.

Шаг 1

Налейте два стакана воды в кастрюлю и поставьте на огонь.

Шаг 2

Когда вода закипит, которую можно подавать на завтрак, фрукты или ягоды.

Советы по приготовлению геркулесовой каши на воде

- Если вы хотите сделать кашу более насыщенной и питательной, минералов и питательных веществ, которое можно приготовить на завтрак, добавьте стакан геркулеса и посолите по вкусу. Перемешайте все ингредиенты и накройте крышкой.

Шаг 3

Уменьшите огонь и дайте каше вариться на медленном огне в течение 10-15 минут

Смотрите статьи по теме КАК ПРИГОТОВИТЬ ГЕРКУЛЕСОВУЮ КАШУ НА ВОДЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ:

http://www.kuzselpo.ru/articles/722357-produkty-s-nizkim-kolichestvom-holesterin-a.html